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Phosphor

Seite 15 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	33,00	mg	4.71%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	33,00	mg	4.71%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	33,00	mg	4.71%
Babynahrung, Gemüse und Reis	33,00	mg	4.71%
Crumble, Obst	33,00	mg	4.71%
Eiklar roh	33,00	mg	4.71%
Salbei, frisch	33,00	mg	4.71%
Guacamole	33,00	mg	4.71%
Apfelstrudel	33,00	mg	4.71%
Kohl, gegart, gesalzen	33,00	mg	4.71%
Kopfsalat, roh	33,00	mg	4.71%
Rotkohl, gegart	33,00	mg	4.71%
Kiwi Konserve	34,00	mg	4.86%
Rösti, Fertigprodukt	34,00	mg	4.86%
Ofen-Frites, tiefgekühlt	34,00	mg	4.86%
Bündner Gerstensuppe	34,00	mg	4.86%
Stachelbeere, roh	34,00	mg	4.86%
Johannisbeere, schwarz, roh	34,00	mg	4.86%
Zwiebel, roh	34,00	mg	4.86%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	34,00	mg	4.86%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	34,00	mg	4.86%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	34,00	mg	4.86%
Ingwerwurzel, roh	34,00	mg	4.86%
Ingwer, frisch	34,00	mg	4.86%
Agar Agar	34,00	mg	4.86%
Möhre, Karotte, roh	35,00	mg	5.00%
Praline, gefüllt mit Alkohol	35,00	mg	5.00%
Möhren / Karotten	35,00	mg	5.00%
Weinbrandbohnen	35,00	mg	5.00%
Gulaschsuppe	35,00	mg	5.00%
Lauch, roh	35,00	mg	5.00%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)	35,00	mg	5.00%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	35,00	mg	5.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	35,00	mg	5.00%
Grießpudding	35,00	mg	5.00%
Karotten	35,00	mg	5.00%
Blumenkohl, gefroren	35,00	mg	5.00%
Karotten, roh	35,00	mg	5.00%
Pilzsuppe	36,00	mg	5.14%
Rotkohl, roh	36,00	mg	5.14%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	36,00	mg	5.14%
Zucchini, gekocht	36,00	mg	5.14%
Eistee	36,00	mg	5.14%
Suppe, Krabben	36,00	mg	5.14%
Suppe, Nudel mit Huhn	36,00	mg	5.14%
reis gekocht	36,00	mg	5.14%
Karotte	36,00	mg	5.14%
Zucchini, gekocht	36,00	mg	5.14%
Sablé, Butter	37,00	mg	5.29%
Basilikum, roh	37,00	mg	5.29%

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