.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Ingwerwurzel, roh

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	80	kcal	4.00%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	17,0	g	6.30%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,0	g	8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	78,0	g	3.00%
Energie (Kilojoule)	335	kj	3.81%
Calcium	16,00	mg	2.00%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	43,00	mg	11.47%
Phosphor	34,00	mg	4.86%
Kalium	415,00	mg	20.75%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	0,00	mg	0%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	5,00	mg	6.25%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%

Fehler melden