Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.6g
Kohlenhydrate3.7g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
30kcal
/126kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.6g
3.2%
Kohlenhydrate
3.7g
1.4%
davon Zucker
3.5g
-
Stärke
0.2g
-
Fett
0.3g
0.4%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
2.8g
11.2%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
19.2mg
24.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
0.4mg
2.5%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
2.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
22.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
15.0µg
1.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.7mg
6.1%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
31.0mg
3.9%
Eisen
0.9mg
6.4%
Magnesium
11.0mg
2.9%
Phosphor
35.0mg
5.0%
Kalium
260.0mg
13.0%
Natrium
12.0mg
500.0%
Zink
0.3mg
3.0%
Jod
8.6µg
5.7%
Chlorid
24.0mg
3.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
90.5g
3.5%
Folat, gesamt
96.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
136.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-