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Calcium

Seite 86 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Windbeutel	36,00	mg	4.50%
Winzer Classic (Emmi)	590,00	mg	73.75%
Wirsingkohl	53,00	mg	6.63%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	61,00	mg	7.63%
Wirz, roh	64,00	mg	8.00%
WLS Calcium Forte	1.000,00	mg	125.00%
Wodka (40 Vol.-%)	2,00	mg	0.25%
Wodka-Cola (5 Vol.-%)	4,00	mg	0.50%
Worcestersauce	85,00	mg	10.63%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein	27,00	mg	3.38%
Wurst, Bierwurst, Schwein	8,00	mg	1.00%
Wurst, Blutwurst	6,00	mg	0.75%
Wurst, Bockwurst	41,00	mg	5.13%
Wurst, Bratwurst	28,00	mg	3.50%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst	9,00	mg	1.13%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)	33,00	mg	4.13%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)	16,00	mg	2.00%
Wurst, Rind, roh	60,00	mg	7.50%
Wurst, Wiener, Geflügel	74,00	mg	9.25%
Wurst, Wiener, Rind	12,00	mg	1.50%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein	11,00	mg	1.38%
Wurst-Käse-Salat	265,00	mg	33.13%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	290,00	mg	36.25%
Wurstbrötchen	98,00	mg	12.25%
Würstchen im Schlafrock	12,00	mg	1.50%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	14,00	mg	1.75%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert	11,00	mg	1.38%
Wurstsalat, zubereitet	13,00	mg	1.63%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	35,00	mg	4.38%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	33,00	mg	4.13%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	33,00	mg	4.13%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh	33,00	mg	4.13%
X-Treme Muscle 85 Vanille	1,00	mg	0.13%
Yam, roh	17,00	mg	2.13%
YFood	94,00	mg	11.75%
Yogurette Erdbeer (Ferrero)	150,00	mg	18.75%
Yogurt - Vanille	118,00	mg	14.75%
Zackenbarsch, gegart	21,00	mg	2.63%
Zampone	20,00	mg	2.50%
Zander	50,00	mg	6.25%
Zartbitterschokolade	45,00	mg	5.63%
Zartbitterschokolade 70%	65,00	mg	8.13%
Zartbitterschokolade mit Nüssen	80,00	mg	10.00%
Zaziki	100,00	mg	12.50%
Ziege (Durchschnitt), roh	10,00	mg	1.25%
Ziege, gegart	17,00	mg	2.13%
Ziegenfleisch	10,00	mg	1.25%
Ziegenkäse Weichkäse	430,00	mg	53.75%
Ziegenkäse, Schnittkäse	500,00	mg	62.50%
Ziegenkäse, weiche Art	140,00	mg	17.50%

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