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Calcium

Seite 20 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	28,00	mg	3.50%
Erbse, grün, roh	26,00	mg	3.25%
Erbse, reif, getrocknet	39,00	mg	4.88%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	18,00	mg	2.25%
Erbsen und Karotten (Konserve)	28,00	mg	3.50%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	28,00	mg	3.50%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen	23,00	mg	2.88%
Erbsen und Möhren, Konserven	23,00	mg	2.88%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	14,00	mg	1.75%
Erbsen, Dosen	18,00	mg	2.25%
Erbsen, gegart, gesalzen	42,00	mg	5.25%
Erbsen, grün, roh	25,00	mg	3.13%
Erbsen, roh	21,00	mg	2.63%
Erbsen, roh	43,00	mg	5.38%
Erbsen, roh	126,00	mg	15.75%
Erbseneintopf mit Wurst	18,00	mg	2.25%
Erdbeere	25,00	mg	3.13%
Erdbeere roh	17,00	mg	2.13%
Erdbeere, roh	20,00	mg	2.50%
Erdbeeren	16,00	mg	2.00%
Erdbeeren roh nach GU 2004/05	24,00	mg	3.00%
Erdbeeren, gefroren	19,00	mg	2.38%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt	11,00	mg	1.38%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt	16,00	mg	2.00%
Erdbeeren, roh	16,00	mg	2.00%
Erdbeergarnierung	6,00	mg	0.75%
Erdbeermilch	110,00	mg	13.75%
Erdnuss	65,00	mg	8.13%
Erdnuss Öl	0,00	mg	0%
Erdnuss, gegart, mit Salz	55,00	mg	6.88%
Erdnuss, geröstet	60,00	mg	7.50%
Erdnuss, geröstet und gesalzen	65,00	mg	8.13%
Erdnuss, geröstet, mit Salz	61,00	mg	7.63%
Erdnuss-Flips	16,00	mg	2.00%
Erdnussbutter	35,00	mg	4.38%
Erdnussbutter	37,00	mg	4.63%
Erdnussbutter, Grob	47,00	mg	5.88%
Erdnussbutter, mit Salz	45,00	mg	5.63%
Erdnussbutter, smoothy	43,00	mg	5.38%
Erdnüsse	92,00	mg	11.50%
Erdnüsse	92,00	mg	11.50%
Erdnüsse, dragiert	48,00	mg	6.00%
Erdnüsse, geröstet, mit Salz	54,00	mg	6.75%
Erdnussmehl, entfettet	140,00	mg	17.50%
Erdnussmehl, fettarm	130,00	mg	16.25%
Erdnussöl	0,00	mg	0%
Espresso	2,00	mg	0.25%
Espresso crème, ungezuckert	23,00	mg	2.88%
Espresso, gebrüht	2,00	mg	0.25%
Essig	15,00	mg	1.88%

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