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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
1,00 µg
0.13%
Wienerli, gekocht
1,00 µg
0.13%
Getreideflocken (Durchschnitt)
1,00 µg
0.13%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,00 µg
0.13%
Quinoa, roh
1,00 µg
0.13%
Giersch
0,40 µg
0.05%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa
0,40 µg
0.05%
Grüner Gemüse-Reis-Topf
0,40 µg
0.05%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
0,28 µg
0.04%
Gouda, 45% Fett i.Tr.
0,26 µg
0.03%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,10 µg
0.01%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe
0,09 µg
0.01%
Brötchen, Weizen
0,04 µg
0.01%
Fisch, Lachs
0,02 µg
0.00%
Mandarine roh
0,02 µg
0.00%
Apfel
0,01 µg
0.00%
Latte Macchiato
0,01 µg
0.00%
H-Milch, 1,5% Fett
0,01 µg
0.00%
Hagebutten frisch
0,00 µg
0%
Broccoli frisch
0,00 µg
0%
Rosinen
0,00 µg
0%
Brokkoli frisch
0,00 µg
0%
Gemüsesaft
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Honigmelone frisch
0,00 µg
0%
Himbeeren, roh
0,00 µg
0%
Mango frisch
0,00 µg
0%
Puszta Gemüse
0,00 µg
0%
Klebreis, gegart
0,00 µg
0%
Lieken Urkorn Vitaminbrot
0,00 µg
0%
Mehrkornbrötchen
0,00 µg
0%
Radieschen frisch
0,00 µg
0%
Honig
0,00 µg
0%
Fruchtprickler Exotic
0,00 µg
0%
Ei vom Huhn
0,00 µg
0%
Frucht Buttermilch Zitrone
0,00 µg
0%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.
0,00 µg
0%
Schlagsahne 30% Fett
0,00 µg
0%
figur Eiweiß-Diät
0,00 µg
0%
French Dressing
0,00 µg
0%
Eisbergsalat, roh
0,00 µg
0%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
0,00 µg
0%
hohes C MULTIVITAMIN
0,00 µg
0%
Frühstücksdrink albi
0,00 µg
0%
Korngetränk
0,00 µg
0%
Punica Multivitamin 17+4
0,00 µg
0%
Lagerbier
0,00 µg
0%
Apfelwein, süß
0,00 µg
0%
Apfelwein, Weinlese
0,00 µg
0%
Kirschlikör
0,00 µg
0%
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