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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
1,45 µg
48.33%
Weetabix
0,00 µg
0%
Wassermelone, roh
0,00 µg
0%
Wassereis
0,00 µg
0%
Wan-Tan Suppe
0,00 µg
0%
Walnussöl
0,00 µg
0%
Walnüsse mit Schalen gewogen
0,00 µg
0%
Walnüsse
0,00 µg
0%
Waldorfsalat
0,10 µg
3.33%
Wal, Beluga, getrocknet
7,00 µg
233.33%
Waffeln, tiefgefroren
2,00 µg
66.67%
Waffeln
0,00 µg
0%
Wachtelei, roh
1,00 µg
33.33%
Wachtelei
1,00 µg
33.33%
Wachtel, Fleisch mit Haut
0,50 µg
16.67%
Vorzugsmilch
0,40 µg
13.33%
Vorzugsbutter
0,04 µg
1.33%
Vollrahm, UHT
0,16 µg
5.33%
Vollrahm, pasteurisiert
0,21 µg
7.00%
Vollmilchpulver
1,50 µg
50.00%
Vollmilch, UHT
0,16 µg
5.33%
Vollmilch, pasteurisiert
0,33 µg
11.00%
Vollkornreiswaffel
0,00 µg
0%
Vollkornbrötchen
0,00 µg
0%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
0,34 µg
11.33%
Vla Schokolade Optimel 0% Fett
0,38 µg
12.67%
Vitello tonnato ohne Garnitur
2,27 µg
75.67%
Vitello tonnato mit Garnitur
1,86 µg
62.00%
Vitamine A-Z Depot
250,00 µg
8,333.33%
Vitamin B12 Vital Kur
250,00 µg
8,333.33%
Vitamin A-Z Tabletten
2,00 µg
66.67%
Vitalis Multivitamin
48,00 µg
1,600.00%
Vitalis Diät Vitalkost
1,00 µg
33.33%
VITALIS A-Z Nahrungsergänzungsmittel
3,00 µg
100.00%
Vita Slim
3,00 µg
100.00%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
0,37 µg
12.33%
Viktoriabarsch, roh
1,00 µg
33.33%
Vegetarisches Filet
4,00 µg
133.33%
Vegetarischer Eintopf
2,00 µg
66.67%
Vegetarischer Bratling
2,00 µg
66.67%
VEG1
1.000,00 µg
33,333.33%
Vanillepudding
0,20 µg
6.67%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
0,50 µg
16.67%
Vanillecrème, gekocht
0,09 µg
3.07%
Vanillecrème, gekocht
0,40 µg
13.33%
Vacherin Mont d'Or
2,06 µg
68.67%
Ultra Weight Gainer
1,00 µg
33.33%
Tzatziki
0,10 µg
3.33%
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