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Hinweis: Der BMI ist ein Richtwert und berücksichtigt nicht individuelle Faktoren wie Muskelmasse, Körperbau und Geschlecht. Bei Fragen zu Ihrem Gewicht konsultieren Sie bitte einen Arzt.

Was ist der BMI?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße. Er wird berechnet, indem das Körpergewicht (in kg) durch das Quadrat der Körpergröße (in m) geteilt wird.

BMI =
Gewicht (kg)
[Größe (m)]²
Beispiel:
BMI =
70 kg
(1,75 m)²
= 22,9 kg/m²

BMI-Kategorien

Der BMI wird in verschiedene Kategorien eingeteilt, die eine Einschätzung des Körpergewichts ermöglichen. Jede Kategorie ist mit bestimmten Gesundheitsrisiken verbunden.

Untergewicht< 18,5
Normalgewicht18,5 - 24,9
Übergewicht25 - 29,9
Adipositas Grad 130 - 34,9
Adipositas Grad 235 - 39,9
Adipositas Grad 3≥ 40

BMI und Alter

Der BMI wird je nach Alter unterschiedlich interpretiert. Bei Kindern und Jugendlichen werden spezielle Perzentile verwendet. Für ältere Menschen (über 65 Jahre) gilt oft ein etwas höherer BMI-Bereich als optimal.

Kinder & Jugendliche
Spezielle Wachstumstabellen erforderlich
Erwachsene 19-65
Standardkategorien anwendbar
Senioren 65+
Optimaler BMI: 22-27

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