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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Knoblauchwurst
0,39 mg
28.89%
Sardinen, roh
0,39 mg
28.89%
Tintenfisch, roh
0,39 mg
28.89%
Schellfisch
0,39 mg
28.89%
Schwein, Gehacktes, roh
0,39 mg
28.89%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,39 mg
28.89%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)
0,39 mg
28.89%
Pferd, Filet, roh
0,38 mg
28.15%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)
0,38 mg
28.15%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
0,38 mg
28.15%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
0,38 mg
28.15%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,38 mg
28.15%
Cabanossi
0,38 mg
28.15%
Thunfisch, roh
0,38 mg
28.15%
Heilbutt
0,38 mg
28.15%
Knoblauch, roh
0,38 mg
28.15%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,38 mg
28.15%
Joghurt Vanille Optiwell
0,38 mg
27.78%
Lammfleisch, Leber
0,37 mg
27.41%
Mostbröckli
0,37 mg
27.41%
Sardelle im Öl, abgetropft
0,37 mg
27.41%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
0,37 mg
27.41%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
0,37 mg
27.41%
Hackfleisch, Rind, roh
0,37 mg
27.41%
Rosenkohl, roh
0,37 mg
27.41%
Banane, roh
0,37 mg
27.41%
Thon im Wasser, abgetropft
0,37 mg
27.41%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
0,37 mg
27.41%
Bratwurst, fein
0,36 mg
26.67%
Banane
0,36 mg
26.67%
Rind/Schwein-Hackfleisch
0,36 mg
26.67%
Rind, Zunge
0,36 mg
26.67%
Kochschinken
0,36 mg
26.67%
Haferkleie
0,36 mg
26.67%
Buchweizen, Korn geschält
0,36 mg
26.67%
Octopus, roh
0,36 mg
26.67%
Avocado, Durchschnitt
0,36 mg
26.67%
Rumpsteak, gegrilltes
0,36 mg
26.67%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)
0,36 mg
26.67%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,36 mg
26.67%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,36 mg
26.67%
Putenschnitzel, natur
0,35 mg
25.93%
Rindfleisch, Hochrippe
0,35 mg
25.93%
Resource 2.0+fibre
0,35 mg
25.93%
Recource Energy
0,35 mg
25.93%
Thymian
0,35 mg
25.93%
Esskastanie (Marone)
0,35 mg
25.93%
Perlhuhn
0,35 mg
25.93%
Schweinespeck, geräuchert
0,35 mg
25.93%
Huhn, Suppenhuhn
0,35 mg
25.93%
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