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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.
0,25 mg
17.86%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,25 mg
17.86%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,25 mg
17.86%
Rehfleisch, Rücken
0,25 mg
17.86%
Rehfleisch, Keule
0,25 mg
17.86%
Hirschfleisch
0,25 mg
17.86%
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
0,25 mg
17.86%
Bückling
0,25 mg
17.86%
Zander
0,25 mg
17.86%
Sardine
0,25 mg
17.86%
Sojamehl, entfettet
0,25 mg
17.86%
Meringue
0,25 mg
17.86%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
0,25 mg
17.86%
Pantli
0,25 mg
17.86%
Sardine, roh
0,25 mg
17.86%
Reh (Durchschnitt), roh
0,25 mg
17.86%
Hirsch (Durchschnitt), roh
0,25 mg
17.86%
Sardelle im Öl, abgetropft
0,25 mg
17.86%
Sardine im Öl, abgetropft
0,25 mg
17.86%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
0,25 mg
17.86%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
0,25 mg
17.86%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet
0,25 mg
17.86%
Rauchsalami
0,25 mg
17.86%
Döner, nur Fleisch
0,25 mg
17.86%
Joghurtdressing
0,25 mg
17.86%
Brie, vollfett
0,25 mg
17.86%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
0,25 mg
17.86%
Rührei mit Schinken, zubereitet
0,25 mg
17.86%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,25 mg
17.86%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,25 mg
17.86%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
0,25 mg
17.86%
Federkohl, roh
0,25 mg
17.86%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,25 mg
17.86%
Hähnchenkeule, gebraten
0,24 mg
17.14%
Bratwurst, fein
0,24 mg
17.14%
Fruchtzwerg
0,24 mg
17.14%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,24 mg
17.14%
Huhn, Schenkel, mit Haut
0,24 mg
17.14%
Gans, Keule
0,24 mg
17.14%
Banane getrocknet
0,24 mg
17.14%
Brühe, gekörnt
0,24 mg
17.14%
Bauernschüblig
0,24 mg
17.14%
Bauernsalami
0,24 mg
17.14%
Banane, gedörrt
0,24 mg
17.14%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
0,24 mg
17.14%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,24 mg
17.14%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,24 mg
17.14%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,24 mg
17.14%
Kasseler Aufschnitt
0,24 mg
17.14%
Knoblauchwurst
0,24 mg
17.14%
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