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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Brunsli
0,11 mg
10.00%
Buchweizen
0,28 mg
25.45%
Buchweizen, Korn geschält
0,37 mg
33.64%
Buchweizenmehl
0,00 mg
0%
Buchweizenmehl
0,55 mg
50.00%
Bückling
0,04 mg
3.64%
Büffel, Filet
0,00 mg
0%
Bulgur
0,48 mg
43.64%
Bulgur, trocken
0,00 mg
0%
Bündner Gerstensuppe
0,03 mg
2.73%
Bürli (halbweiss)
0,15 mg
13.64%
Butter
0,00 mg
0%
Butterfisch
0,12 mg
10.91%
Buttergipfeli, hell
0,12 mg
10.91%
Buttergipfeli, Vollkorn
0,12 mg
10.91%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Butterkekse
0,00 mg
0%
Buttermilch
0,03 mg
2.73%
Buttermilch
0,03 mg
2.73%
Buttermilchkaltschale
0,02 mg
1.82%
Butterschmalz
0,00 mg
0%
Butterweggli
0,13 mg
11.82%
Butterzopf
0,11 mg
10.00%
Butterzopf, Vollkorn
0,25 mg
22.73%
Cabanossi
0,20 mg
18.18%
Café crème, ungezuckert
0,00 mg
0%
Cake Financier
0,07 mg
6.36%
Calimocho (Rotwein mit Cola)
0,00 mg
0%
Camembert
0,00 mg
0%
Camembert, 30 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Camembert, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Camembert, Doppelrahmstufr, 70 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Camembert, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Camembert, halbfett
0,02 mg
1.82%
Camembert, Rahm
0,02 mg
1.82%
Camembert, vollfett
0,02 mg
1.82%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
0,03 mg
2.73%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
0,03 mg
2.73%
Cannelloni, Spinat
0,05 mg
4.55%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,10 mg
9.09%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,10 mg
9.09%
Caotina Blanc, Pulver (Wander)
1,10 mg
100.00%
Caotina Drink (Wander)
0,11 mg
10.00%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,12 mg
10.91%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,12 mg
10.91%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
1,10 mg
100.00%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,09 mg
8.18%
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