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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 7 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Weizenflocken, Vollkorn	0,46	mg	41.82%
Salametti	0,46	mg	41.82%
Pantli	0,46	mg	41.82%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn	0,46	mg	41.82%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium	0,46	mg	41.82%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium	0,46	mg	41.82%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	0,46	mg	41.82%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900	0,46	mg	41.82%
Bretzeln	0,46	mg	41.82%
Haferbrei Hot Hafer Basic	0,46	mg	41.82%
Pommes Chips fettreduziert	0,46	mg	41.82%
Pekannuss geröstet und gesalzen	0,45	mg	40.91%
Pancetta	0,45	mg	40.91%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,45	mg	40.91%
Saucisson vaudois	0,45	mg	40.91%
Ochse, Herz, roh	0,45	mg	40.91%
Adzukibohnen, getrocknet	0,45	mg	40.91%
Bohne, grün, getrocknet	0,45	mg	40.91%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam	0,44	mg	40.00%
Saucisse aux choux	0,44	mg	40.00%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,44	mg	40.00%
Trockenvollei	0,44	mg	40.00%
Hohes C - Multivitamin	0,44	mg	40.00%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,44	mg	40.00%
Schweinebauch, gegrillt	0,43	mg	39.09%
Schweinespeck, geräuchert	0,43	mg	39.09%
Brötchen, Weizen	0,43	mg	39.09%
Haselnüsse	0,43	mg	39.09%
Baumnuss	0,43	mg	39.09%
Plätzli (Durchschnitt aus Geflügel, Kalb, Rind, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,43	mg	39.09%
3 Kölln Haferflocken Blütenzart	0,42	mg	38.18%
Wurst-Käse-Salat	0,42	mg	38.18%
Cashewnuss	0,42	mg	38.18%
Haferflocken	0,42	mg	38.18%
Salsiz	0,42	mg	38.18%
Dill, getrocknet	0,42	mg	38.18%
Knäckebrot, Vollkorn	0,41	mg	37.27%
Pâté de campagne	0,41	mg	37.27%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100	0,41	mg	37.27%
Fenchelsamen	0,41	mg	37.27%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,41	mg	37.27%
Quinoa, roh	0,41	mg	37.27%
Gänseleberpastete	0,40	mg	36.36%
Mischmus 4 Nuts - Rapunzel	0,40	mg	36.36%
Rapunzel Mischmus 4 Nuts	0,40	mg	36.36%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)	0,40	mg	36.36%
Walnüsse	0,40	mg	36.36%
Tomatenmark	0,40	mg	36.36%
Ovomaltine crunchy cream	0,40	mg	36.36%
Erbse, grün, roh	0,40	mg	36.36%

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