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Calciferol (Vitamin D)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Baumnussbrot
0,20 µg
1.00%
Baumnussöl
0,00 µg
0%
Becel Margarine fettreduziert (Unilever)
7,50 µg
37.50%
Becel pro-activ Spezialmargarine (Unilever)
7,50 µg
37.50%
Becel Vital
7,50 µg
37.50%
Becel Vital
7,50 µg
37.50%
Bechamelsauce (weisse Sauce)
0,36 µg
1.80%
Béchamelsauce hausgemacht
0,20 µg
1.00%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
0,00 µg
0%
Beeren (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Berliner
1,00 µg
5.00%
Berliner, Krapfen, Pfannkuchen
1,00 µg
5.00%
Berner Hobelkäse
0,80 µg
4.00%
Berner Zungenwurst
0,00 µg
0%
Biber
0,00 µg
0%
Bier Panache (Durchschnitt)
0,00 µg
0%
Bier, alkoholfrei
0,00 µg
0%
Bier, Lager
0,00 µg
0%
Bierhefe, getrocknet
0,00 µg
0%
Bierwurst
0,00 µg
0%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)
0,00 µg
0%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,00 µg
0%
Birne, getrocknet
0,00 µg
0%
Birne, gezuckert (Konserve)
0,00 µg
0%
Birne, roh
0,00 µg
0%
Birne, ungezuckert (Konserve)
0,00 µg
0%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,20 µg
1.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,20 µg
1.00%
Birnensaft
0,00 µg
0%
Birnenweggen
0,20 µg
1.00%
Blanc battu
0,00 µg
0%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen
0,00 µg
0%
Blanc battu, nature, mager
0,10 µg
0.50%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
0,40 µg
2.00%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
1,50 µg
7.50%
Blätterteigpastetli, Butter
0,60 µg
3.00%
Blätterteigstängel
1,30 µg
6.50%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
0,50 µg
2.50%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Blumenkohl, roh
0,00 µg
0%
Blutwurst
0,00 µg
0%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
8,00 µg
40.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Bananen-Geschmack, Pulver
6,00 µg
30.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Buttermilch-Lemon-Geschmack, Pulver
6,00 µg
30.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Erdbeer-Joghurt-Geschmack, Pulver
6,00 µg
30.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver
6,80 µg
34.00%
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