.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Calciferol (Vitamin D)

Seite 11 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kalb, Gehacktes, roh	5,00	µg	25.00%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	3,70	µg	18.50%
Kalb, Geschnetzeltes, roh	5,00	µg	25.00%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Kalb, Kotelett, roh	5,00	µg	25.00%
Kalb, Leber, roh	0,30	µg	1.50%
Kalb, Niere, roh	0,50	µg	2.50%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Kalb, Nierstück, Steak, roh	5,00	µg	25.00%
Kalb, Runder Mocken, roh	5,00	µg	25.00%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Kalb, Voressen, roh	5,00	µg	25.00%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	2,50	µg	12.50%
Kalbsbratwurst	0,80	µg	4.00%
Kalbspiccata, zubereitet	0,80	µg	4.00%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	0,00	µg	0%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet	2,10	µg	10.50%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Karotte, roh	0,00	µg	0%
Karottensaft	0,00	µg	0%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Kartoffel, geschält, roh	0,00	µg	0%
Kartoffelbrei	0,00	µg	0%
Kartoffelbrei, mit Milch	0,00	µg	0%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,20	µg	1.00%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet	0,10	µg	0.50%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet	0,00	µg	0%
Kartoffelpuffer	0,00	µg	0%
Kartoffelpüree	0,00	µg	0%
Kartoffelreibekuchen	0,00	µg	0%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce	0,00	µg	0%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce	0,00	µg	0%
Kartoffelstärke	0,00	µg	0%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	0,10	µg	0.50%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	0,00	µg	0%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,00	µg	0%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)	0,30	µg	1.50%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)	0,10	µg	0.50%
Käse, Camenbert	0,00	µg	0%
Käse, Cheddar	0,00	µg	0%
Käse, Edamer	0,00	µg	0%
Käse, Edamer	0,50	µg	2.50%
Käse, Parmesan, hart	0,00	µg	0%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,90	µg	4.50%

Seite 11 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292