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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bombay Ente
0,00 mg
0%
Bonita Rapsöl Nativ
30,00 mg
250.00%
Borretsch, frisch
1,00 mg
8.33%
Bouillabaisse
0,00 mg
0%
Bouillon, Fleisch, zubereitet
0,00 mg
0%
Bouillon, Geflügel, zubereitet
0,00 mg
0%
Bouillon, Gemüse, zubereitet
0,00 mg
0%
Bounty
0,32 mg
2.67%
Bournvita Pulver
0,00 mg
0%
Bournvita Pulver mit Vollmilch
0,06 mg
0.50%
Bournvita Pulver, mit fettarmer Milch
0,03 mg
0.25%
Boysenbeeren, gefroren, ungesüßt
0,00 mg
0%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
5,08 mg
42.33%
Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky)
0,00 mg
0%
Branntwein aus Wein (z.B.Cognac, Brandy)
0,00 mg
0%
Branntwein aus Zuckerrohr (z.B. Rum)
0,00 mg
0%
Brasse
0,00 mg
0%
Bratbutter
1,77 mg
14.75%
Bratensauce, gebunden
0,10 mg
0.83%
Bratensauce, klar
0,14 mg
1.17%
Bratensauce, Rindfleisch
0,00 mg
0%
Bratensauce, Schweinefleisch
0,10 mg
0.83%
Brathering
1,00 mg
8.33%
Bratwurst
0,00 mg
0%
Bratwurst, fein
0,80 mg
6.67%
Bratwurst, grob
0,20 mg
1.67%
Brauner Reis, gekocht
0,30 mg
2.50%
Break Nut-Mix
4,75 mg
39.58%
Brechbohnen
0,00 mg
0%
Bresaola
0,12 mg
1.00%
Breslauer/Lyoner
0,40 mg
3.33%
Bretzeln
0,00 mg
0%
Brezeln, weich
0,00 mg
0%
Brie, 45 % F.i.Tr.
0,50 mg
4.17%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
1,00 mg
8.33%
Brie, Rahm
0,78 mg
6.50%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Brie, vollfett
0,61 mg
5.08%
Broccoli frisch
1,00 mg
8.33%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,96 mg
8.00%
Broccoli, roh
1,00 mg
8.33%
Broccoli, roh
1,00 mg
8.33%
Brokkoli frisch
1,00 mg
8.33%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 mg
0%
Brokkoli, roh
0,00 mg
0%
Brombeere, roh
4,00 mg
33.33%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt
1,00 mg
8.33%
Brombeeren, roh
2,37 mg
19.75%
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