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β-Carotin


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Essig
0,00 µg
0%
Essig-Öl-Dressing
222,00 µg
0%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
8,00 µg
0%
Esskastanie (Marone)
24,00 µg
0%
Estragon, frisch
375,00 µg
0%
Fast Food, Milchshake Vanille
5,00 µg
0%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
2.953,00 µg
0%
Federkohl, roh
3.085,00 µg
0%
Federweißer (5 Vol.-%)
5,00 µg
0%
Feige, getrocknet
80,00 µg
0%
Feige, roh
40,00 µg
0%
Feigen, getrocknet
6,00 µg
0%
Felche, roh
0,00 µg
0%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Fisch (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Fisch, gebraten
101,00 µg
0%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl
1,00 µg
0%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)
1,00 µg
0%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert
1,00 µg
0%
Flädelsuppe
180,00 µg
0%
Flammenkuchen, gebacken
21,00 µg
0%
Flammenkuchenteig, ungebacken
9,00 µg
0%
Flammkuchen
20,00 µg
0%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
2,00 µg
0%
Fleischkäse
8,00 µg
0%
Fleischlasagne, zubereitet
475,00 µg
0%
Fleischwurst, Kochwurst
1,00 µg
0%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Flunder, roh
0,00 µg
0%
Fondue alkoholfrei, zubereitet
111,00 µg
0%
Fondue klassisch, zubereitet
107,00 µg
0%
Fondue moitié-moitié, zubereitet
118,00 µg
0%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Forelle, roh
0,00 µg
0%
Fotzelschnitte ungezuckert
19,00 µg
0%
Freiburger Vacherin
150,00 µg
0%
French Dressing
289,00 µg
0%
French Dressing
289,00 µg
0%
Frikadelle
182,00 µg
0%
Frischkäse
140,00 µg
0%
Frischkäse
150,00 µg
0%
Frischkäse, Doppelrahm
150,00 µg
0%
Frucht Aktiv, Multifrucht
240,00 µg
0%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)
126,00 µg
0%
Fruchtbuttermilch
5,00 µg
0%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff
20,00 µg
0%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
10,00 µg
0%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett
50,00 µg
0%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett
20,00 µg
0%
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