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Retinol (Vitamin A)

Seite 2 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Appenzeller, vollfett	382,00	µg	47.75%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	378,00	µg	47.25%
Aprikose, getrocknet	917,00	µg	114.63%
Aprikose, gezuckert (Konserve)	149,00	µg	18.63%
Aprikose, roh	302,00	µg	37.75%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)	149,00	µg	18.63%
Aprikosen	105,00	µg	13.13%
Aprikosen, getrocknet	0,00	µg	0%
Aprikosen, roh	0,00	µg	0%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	272,00	µg	34.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	263,00	µg	32.88%
Aptamil	865,00	µg	108.13%
Arctic Roll	0,00	µg	0%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt	53,00	µg	6.63%
Artischoken frisch	20,00	µg	2.50%
Asant	0,00	µg	0%
Asia Gemüse Feld Frisch	480,00	µg	60.00%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	10,00	µg	1.25%
Aubergine, roh	0,00	µg	0%
Aubergine, roh	8,00	µg	1.00%
Auberginen-Piccata, zubereitet	100,00	µg	12.50%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet	28,00	µg	3.50%
Aufschnitt (Durchschnitt)	3,00	µg	0.38%
Auster, roh	13,00	µg	1.63%
Austern roh mit Schale	11,00	µg	1.38%
Austern, ausgelöst	93,00	µg	11.63%
Austern, roh	75,00	µg	9.38%
Avocado, Durchschnitt	0,00	µg	0%
Avocado, mit der Haut und Stein	0,00	µg	0%
Avocado, roh	17,00	µg	2.13%
Babynahrung, Apfel und Joghurt	2,00	µg	0.25%
Babynahrung, Banane und Joghurt	5,00	µg	0.63%
Babynahrung, Frucht und Joghurt	5,00	µg	0.63%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln	1,00	µg	0.13%
Bäckerhefe, gepresst	0,00	µg	0%
Bagel	33,00	µg	4.13%
Bagel, mit Haferkleie	1,00	µg	0.13%
Bagel, mit Zimt und Rosinen	21,00	µg	2.63%
Bami Goreng, zubereitet	69,00	µg	8.63%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	19,00	µg	2.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane roh	21,00	µg	2.63%
Banane roh	21,00	µg	2.63%
Banane, gedörrt	61,00	µg	7.63%
Banane, getrocknet	17,00	µg	2.13%

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