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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gelee
54,00 mg
2.70%
Kaffee, Tee, schwarz
54,00 mg
2.70%
Blaubeeren, gefroren, ungesüßt
54,00 mg
2.70%
Mascarpone
53,00 mg
2.65%
Honig
52,00 mg
2.60%
Olive, grün
52,00 mg
2.60%
Honig
52,00 mg
2.60%
KRAFT Mayonnaise, light
52,00 mg
2.60%
KRAFT Mayonnaise, light
52,00 mg
2.60%
Wein weiss, gespritzt, süss
52,00 mg
2.60%
Agar Agar
52,00 mg
2.60%
Mozzarella, Frisch
51,00 mg
2.55%
Erdbeergarnierung
51,00 mg
2.55%
Milch, Muttermilch
51,00 mg
2.55%
Backpulver
50,00 mg
2.50%
Zitronat
50,00 mg
2.50%
Sheabutter
50,00 mg
2.50%
Malzbier (0,5 Vol.-%)
50,00 mg
2.50%
Bier alkoholarm (3 Vol.-%)
50,00 mg
2.50%
Berliner Weiße (3,5 Vol.-%)
50,00 mg
2.50%
Altbier (5 Vol.%)
50,00 mg
2.50%
Grünkernsuppe
50,00 mg
2.50%
Sekt
50,00 mg
2.50%
Bier, Hefeweizen
50,00 mg
2.50%
Bier, Alt
50,00 mg
2.50%
Mayonnaise, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)
50,00 mg
2.50%
Äpfel, Würfel
50,00 mg
2.50%
Backpulver
49,00 mg
2.45%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
49,00 mg
2.45%
Limettensaft
49,00 mg
2.45%
Bier, Pils
49,00 mg
2.45%
Suppe, Hühner, cremig
49,00 mg
2.45%
Micacle Whipp Salatdressing, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)
49,00 mg
2.45%
Resource Fruit
48,00 mg
2.40%
Schaumwein
48,00 mg
2.40%
Müsli, Haferflocken, mit Apfelmus und Bananen
48,00 mg
2.40%
Nudeln, gekocht
48,00 mg
2.40%
Wein weiss, gespritzt, sauer
48,00 mg
2.40%
Bohnensuppe, grün
47,00 mg
2.35%
Honig (Blütenhonig)
47,00 mg
2.35%
Suppe, Krabbencreme
47,00 mg
2.35%
Muttermilch (Frauenmilch)
46,00 mg
2.30%
Muschel, roh
46,00 mg
2.30%
Ananassaft
46,00 mg
2.30%
Konfitüre Gelee Marmeladen
46,00 mg
2.30%
Weißweinschorle (5 Vol.-%)
45,00 mg
2.25%
Linsensuppe
45,00 mg
2.25%
Hollandaisesauce
45,00 mg
2.25%
Espresso crème, ungezuckert
45,00 mg
2.25%
Grießpudding
45,00 mg
2.25%
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