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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bier mit Limonade (2,5 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Bier Panache (Durchschnitt)
4,50 mg
0.56%
Bier, alkoholfrei
5,00 mg
0.63%
Bier, alkoholfrei
5,00 mg
0.63%
Bier, alkoholfrei
4,80 mg
0.60%
Bier, Alster
2,00 mg
0.25%
Bier, Alt
4,00 mg
0.50%
Bier, Cola-Bier
2,00 mg
0.25%
Bier, Hefeweizen
4,00 mg
0.50%
Bier, Lager
3,50 mg
0.44%
Bier, Light
4,00 mg
0.50%
Bier, Pils
4,00 mg
0.50%
Bier, Pils, hell (4,8 Vol.-%)
4,00 mg
0.50%
Bier, Radler
2,00 mg
0.25%
Bier, Radler
2,00 mg
0.25%
Bierhefe, getrocknet
50,00 mg
6.25%
Bierschinken
15,00 mg
1.88%
Bierwurst
2,90 mg
0.36%
Bierwurst
9,00 mg
1.13%
Bierwurst, bayrisch
21,00 mg
2.63%
Bierwurst, Schwein und Rind
27,00 mg
3.38%
Bio Joghurt, Blaubeere, Söbbeke (3,8% Fett)
120,00 mg
15.00%
Bio Magermilch Pulver
1.270,00 mg
158.75%
Bio Milch 1%
120,00 mg
15.00%
Bio Ziegenmilch 1%
137,00 mg
17.13%
Bio-Joghurt mild Andechser Natur
156,00 mg
19.50%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)
58,00 mg
7.25%
Birne
10,00 mg
1.25%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
12,00 mg
1.50%
Birne, getrocknet
43,00 mg
5.38%
Birne, gezuckert (Konserve)
8,60 mg
1.08%
Birne, roh
10,00 mg
1.25%
Birne, ungezuckert (Konserve)
9,50 mg
1.19%
Birnen, roh
11,00 mg
1.38%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
22,00 mg
2.75%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
22,00 mg
2.75%
Birnennektar
5,00 mg
0.63%
Birnensaft
9,00 mg
1.13%
Birnenweggen
60,00 mg
7.50%
Bison, Grasgefüttert, roh
11,00 mg
1.38%
Black Forrest Mineralwasser, still
0,52 mg
0.07%
Blanc battu
79,00 mg
9.88%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen
130,00 mg
16.25%
Blanc battu, nature, mager
130,00 mg
16.25%
Blätterteig
64,00 mg
8.00%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
11,00 mg
1.38%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
9,60 mg
1.20%
Blätterteigpastetli, Butter
90,00 mg
11.25%
Blätterteigstängel
14,00 mg
1.75%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
48,00 mg
6.00%
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