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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pita-Brot
86,00 mg
10.75%
Forelle, gegart
86,00 mg
10.75%
Hüttenkäse
86,00 mg
10.75%
Rhabarber, roh
86,00 mg
10.75%
Macadamianuss
85,00 mg
10.63%
Natürliches Mineralwasser
85,00 mg
10.63%
Sardine
85,00 mg
10.63%
Worcestersauce
85,00 mg
10.63%
Sardine, roh
85,00 mg
10.63%
Zucker, braun
85,00 mg
10.63%
Pizza Calzone, gebacken
85,00 mg
10.63%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
85,00 mg
10.63%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
85,00 mg
10.63%
Creme brulee
85,00 mg
10.63%
Milchreis Kirsche
85,00 mg
10.63%
Mürbeteig
85,00 mg
10.63%
Meeraal, gegrillt
85,00 mg
10.63%
Schnittlauch, frisch
85,00 mg
10.63%
Müller Milchreis Kirsche
85,00 mg
10.63%
Multan
85,00 mg
10.63%
Augenbohne, reifen Samen, roh
85,00 mg
10.63%
Macadamianüsse
85,00 mg
10.63%
Müsliriegel
85,00 mg
10.63%
müller Milch Reis à la Gebrannte Mandel
84,20 mg
10.53%
Heißer Milchreis Typ Apfelstrudel
84,00 mg
10.50%
Pizza al tonno, gebacken
84,00 mg
10.50%
Rahm (Durchschnitt)
84,00 mg
10.50%
Latte macchiato, ungezuckert
84,00 mg
10.50%
Makrone
84,00 mg
10.50%
Sardinen, roh
84,00 mg
10.50%
Gemischte Nüsse und Rosinen
84,00 mg
10.50%
Adzukibohnen, getrocknet
84,00 mg
10.50%
Müsliriegel, Nüsse und Rosinen
84,00 mg
10.50%
Almased Vitalkost
84,00 mg
10.50%
Hering, geräuchert
84,00 mg
10.50%
Forelle roh
83,00 mg
10.38%
Müller Milchreis Erdbeere
83,00 mg
10.38%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
83,00 mg
10.38%
Garnelen gefroren
83,00 mg
10.38%
Zucker, braun
83,00 mg
10.38%
Kidneybohnen, roh
83,00 mg
10.38%
Käse, Hüttenkase, cremig
83,00 mg
10.38%
Nudeln in Tomaten Mozzarella-Sauce
82,00 mg
10.25%
Sardelle
82,00 mg
10.25%
Marzipan
82,00 mg
10.25%
Aprikose, getrocknet
82,00 mg
10.25%
Kürbis-Piccata, zubereitet
82,00 mg
10.25%
Falafel, in Pflanzenöl gebraten
82,00 mg
10.25%
Okra, roh
82,00 mg
10.25%
Müller Milchreis Apfel
81,00 mg
10.13%
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