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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Halva
110,00 mg
13.75%
Garnelen gekocht
110,00 mg
13.75%
Chital Axishirsch, roh
110,00 mg
13.75%
Safran
110,00 mg
13.75%
Blutwurst, roh
110,00 mg
13.75%
Sonnenblumenkerne, geröstet
110,00 mg
13.75%
Sonnenblumenkerne
110,00 mg
13.75%
Twix
110,00 mg
13.75%
MC DONALDS Mc Sundae, Erdbeer
110,00 mg
13.75%
Trinkschokolade, heiß
110,00 mg
13.75%
Tomaten, getrocknet
110,00 mg
13.75%
Saure Sahne
110,00 mg
13.75%
Quark, nature, halbfett
110,00 mg
13.75%
Eis, Schokolade
109,00 mg
13.63%
Broccoli, roh
108,00 mg
13.50%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
107,00 mg
13.38%
Pistazien, geröstet, mit Salz
107,00 mg
13.38%
Pistazien, geröstet, ohne Salz
107,00 mg
13.38%
Käsesoße
107,00 mg
13.38%
Quark, nature, halbfett
106,00 mg
13.25%
Caotina Drink (Wander)
106,00 mg
13.25%
Pudding, Schokolade, aus Vollmilch
106,00 mg
13.25%
Schokoriegel, Twix
106,00 mg
13.25%
Hering, gegart
106,00 mg
13.25%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
105,00 mg
13.13%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett
105,00 mg
13.13%
Sardelle, gesalzen
105,00 mg
13.13%
Fast Food, Backkartoffel
105,00 mg
13.13%
Fast Food, Mc Sundae, mit Erdbeersoße
105,00 mg
13.13%
Kichererbsen, roh
105,00 mg
13.13%
Pistazien, roh
105,00 mg
13.13%
Chinakohl, roh
105,00 mg
13.13%
Sahne, flüssig
105,00 mg
13.13%
Tortilla Chips, klassisch
104,00 mg
13.00%
Pudding, Schokolade, aus fettarmer Milch
104,00 mg
13.00%
Tortilla-Chips
104,00 mg
13.00%
Saure Sahne, fettreduziert
104,00 mg
13.00%
Mehrkornbrot
103,00 mg
12.88%
Milchreis
103,00 mg
12.88%
Mehrkornbrot
103,00 mg
12.88%
Protisoya
103,00 mg
12.88%
Seebarsch, gegart
103,00 mg
12.88%
Milch, Molke, flüssig
103,00 mg
12.88%
Ahornsirup
102,00 mg
12.75%
M&Ms, Nuss
102,00 mg
12.75%
Pudding Banane, mit fettarmer Milch
102,00 mg
12.75%
Pudding, Zitrone
101,00 mg
12.63%
Pudding, mit Milch
101,00 mg
12.63%
Milch, natriumreduziert
101,00 mg
12.63%
Molke, sauer
100,00 mg
12.50%
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