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no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 352 kcal
17.60%
Eiweiß 11,2 g
22.40%
Kohlenhydrate 75,5 g
27.96%
davon Zucker 4,9 g
0%
Fett 2,7 g
3.86%
Ballaststoffe 9,7 g
38.80%
Wasser 5,6 g
0.22%
Energie (Kilojoule) 1.474 kj
16.76%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 11,90 mg
85.00%
Phosphor 290,00 mg
41.43%
Kalium 370,00 mg
18.50%
Natrium 0,27 mg
11.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 1,20 mg
109.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 1,40 mg
100.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,22 mg
16.30%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,31 mg
10.92%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Knabberei
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)