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Fleischwurst

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 283 kcal
14.15%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,2 g
56.00%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 59,0 g
2.27%
Energie (Kilojoule) 1.185 kj
13.48%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 1,70 mg
12.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 0,83 mg
34.58%
Zink 1,50 mg
15.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 20,00 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,20 mg
18.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,21 mg
15.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,15 mg
11.11%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,30 µg
43.33%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 12,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,10 g
0%
Cholesterin 65,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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