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Pute, Muskelfleisch und Haut, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 143 kcal
7.15%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 72,0 g
2.77%
Energie (Kilojoule) 599 kj
6.81%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Kalium 224,00 mg
11.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 72,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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