Portionsgröße wählen
Esslöffel (15g)
Makronährstoffe
Eiweiß2.3g
Kohlenhydrate10.7g
Fett1.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 15g
Brennwert
53kcal
/222kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.3g
4.5%
Kohlenhydrate
10.7g
3.9%
Fett
1.1g
1.5%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.8%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.3g
-
Ballaststoffe
1.4g
5.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.3mg
0.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
1.3%
Calcium
2.5mg
0.3%
Eisen
0.1mg
1.1%
Magnesium
3.8mg
1.0%
Phosphor
49.6mg
7.1%
Kalium
53.0mg
2.6%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.5g
0.0%