Portionsgröße wählen
Portion (300g)
Makronährstoffe
Eiweiß21.0g
Kohlenhydrate15.0g
Fett6.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 300g
Brennwert
216kcal
/904kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
21.0g
42.0%
Kohlenhydrate
15.0g
5.6%
Fett
6.0g
8.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
3.0g
50.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Calcium
105.0mg
13.1%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
3.0mg
0.8%
Phosphor
336.0mg
48.0%
Kalium
384.0mg
19.2%
Natrium
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
252.0g
9.7%
Cholesterin
36.0mg
-