Portionsgröße wählen
Portion Hauptmahlzeit (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß19.5g
Kohlenhydrate111.0g
Fett1.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
557kcal
/2328kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
19.5g
39.0%
Kohlenhydrate
111.0g
41.1%
Fett
1.5g
2.1%
Ballaststoffe
4.5g
18.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Calcium
31.5mg
3.9%
Eisen
1.5mg
10.7%
Magnesium
79.5mg
21.2%
Phosphor
283.5mg
40.5%
Kalium
334.5mg
16.7%
Zink
1.5mg
15.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
13.5g
0.5%