Portionsgröße wählen
Esslöffel (6.3g)
Makronährstoffe
Eiweiß0.9g
Kohlenhydrate3.5g
Fett0.9g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 6.3g
Brennwert
20kcal
/86kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
0.9g
1.8%
Kohlenhydrate
3.5g
1.3%
Fett
0.9g
1.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.3%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
3.3g
13.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.3g
5.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.6mg
13.1%
Calcium
33.1mg
4.1%
Eisen
1.2mg
8.6%
Magnesium
16.1mg
4.3%
Phosphor
23.1mg
3.3%
Kalium
73.7mg
3.7%
Natrium
0.1mg
2.6%
Zink
0.3mg
2.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.5g
0.0%
β-Carotin
0.7µg
-