Portionsgröße wählen
Portion (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß3.0g
Kohlenhydrate42.0g
Fett0.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
195kcal
/816kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.0g
6.0%
Kohlenhydrate
42.0g
15.6%
Fett
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Folsäure (Vitamin B9)
82.5µg
41.3%
Calcium
15.0mg
1.9%
Eisen
1.5mg
10.7%
Magnesium
18.0mg
4.8%
Kalium
52.5mg
2.6%
Weitere Nährwerte
Wasser
102.0g
3.9%