Portionsgröße wählen
Portion (200g)
Makronährstoffe
Eiweiß24.0g
Kohlenhydrate146.0g
Fett4.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 200g
Brennwert
708kcal
/2962kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
24.0g
48.0%
Kohlenhydrate
146.0g
54.1%
Fett
4.0g
5.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
2.0g
-
Ballaststoffe
34.0g
136.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
66.0mg
8.3%
Eisen
6.0mg
42.9%
Magnesium
266.0mg
70.9%
Phosphor
528.0mg
75.4%
Kalium
904.0mg
45.2%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
4.0mg
40.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
18.0g
0.7%
β-Carotin
26.0µg
-