Portionsgröße wählen
Portion (200g)
Makronährstoffe
Eiweiß6.0g
Kohlenhydrate42.0g
Fett14.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 200g
Brennwert
338kcal
/1414kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.0g
12.0%
Kohlenhydrate
42.0g
15.6%
Fett
14.0g
20.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
8.0g
40.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
2.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
170.0µg
21.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
272.0mg
34.0%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
18.0mg
4.8%
Phosphor
150.0mg
21.4%
Kalium
392.0mg
19.6%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
130.0g
5.0%
β-Carotin
24.0µg
-
Cholesterin
54.0mg
-