Portionsgröße wählen
Portion (100g)
Makronährstoffe
Eiweiß9.0g
Kohlenhydrate60.0g
Fett26.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
515kcal
/2155kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
9.0g
18.0%
Kohlenhydrate
60.0g
22.2%
Fett
26.0g
37.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
10.0g
50.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
8.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
3.0g
-
Ballaststoffe
3.0g
12.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Retinol (Vitamin A)
22.0µg
2.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
2.0mg
16.7%
Calcium
102.0mg
12.8%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
69.0mg
18.4%
Phosphor
190.0mg
27.1%
Kalium
347.0mg
17.3%
Zink
1.0mg
10.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
2.0g
0.1%
Cholesterin
8.0mg
-