Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß8.0g
Kohlenhydrate59.0g
Fett16.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
432kcal
/1807kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
8.0g
16.0%
Kohlenhydrate
59.0g
21.9%
davon Zucker
18.0g
-
Stärke
41.0g
-
Fett
16.0g
22.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.0g
20.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
9.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
3.0g
-
Ballaststoffe
10.0g
40.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.1mg
0.1%
Thiamin (Vitamin B1)
0.7mg
63.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.9mg
64.3%
Niacin (Vitamin B3)
11.0mg
68.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
4.0mg
66.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.9mg
66.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
1.7µg
56.7%
α-Tocopherol (Vitamin E)
7.9mg
65.8%
Natrium
130.0mg
5416.7%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
7.0g
0.3%
Folat, gesamt
130.0µg
-
Alkohol
0.0g
-