Portionsgröße wählen
Portion (200g)
Makronährstoffe
Eiweiß40.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett14.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 200g
Brennwert
292kcal
/1222kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
40.0g
80.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
14.0g
20.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.0g
20.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
4.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.0µg
66.7%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
22.0mg
2.8%
Eisen
4.0mg
28.6%
Magnesium
42.0mg
11.2%
Phosphor
388.0mg
55.4%
Kalium
656.0mg
32.8%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
8.0mg
80.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
142.0g
5.5%
Cholesterin
110.0mg
-