Portionsgröße wählen
Portion (75g)
Makronährstoffe
Eiweiß17.3g
Kohlenhydrate15.8g
Fett36.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 75g
Brennwert
439kcal
/1836kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
17.3g
34.5%
Kohlenhydrate
15.8g
5.8%
Fett
36.8g
52.5%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.5g
22.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
18.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
11.3g
-
Ballaststoffe
6.0g
24.0%
Vitamine & Mineralstoffe
α-Tocopherol (Vitamin E)
5.3mg
43.8%
Calcium
40.5mg
5.1%
Eisen
1.5mg
10.7%
Magnesium
132.0mg
35.2%
Phosphor
268.5mg
38.4%
Kalium
493.5mg
24.7%
Zink
2.3mg
22.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.8g
0.0%