Portionsgröße wählen
Portion (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß13.5g
Kohlenhydrate30.0g
Fett0.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
174kcal
/728kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
13.5g
27.0%
Kohlenhydrate
30.0g
11.1%
Fett
0.0g
0.0%
Ballaststoffe
10.5g
42.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.5mg
1.9%
Calcium
28.5mg
3.6%
Eisen
4.5mg
32.1%
Magnesium
54.0mg
14.4%
Kalium
553.5mg
27.7%
Weitere Nährwerte
Wasser
103.5g
4.0%