Portionsgröße wählen
Portion (75g)
Makronährstoffe
Eiweiß18.8g
Kohlenhydrate45.0g
Fett0.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 75g
Brennwert
257kcal
/1076kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
18.8g
37.5%
Kohlenhydrate
45.0g
16.7%
Fett
0.8g
1.1%
Ballaststoffe
22.5g
90.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.5g
25.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3.0mg
3.8%
Calcium
42.0mg
5.3%
Eisen
5.3mg
37.5%
Magnesium
91.5mg
24.4%
Kalium
716.3mg
35.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
7.5g
0.3%