Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß13.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett24.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
271kcal
/1134kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
13.0g
26.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
24.0g
34.3%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
11.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
2.0g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.0g
16.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
23.0mg
28.7%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
1.0µg
0.5%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Calcium
14.0mg
1.8%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Kalium
250.0mg
12.5%
Zink
1.0mg
10.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
59.0g
2.3%
β-Carotin
84.0µg
-
Cholesterin
59.0mg
-