Portionsgröße wählen
mittelgroßes Stück (85g)
Makronährstoffe
Eiweiß4.3g
Kohlenhydrate1.7g
Fett0.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 85g
Brennwert
43kcal
/181kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.3g
8.5%
Kohlenhydrate
1.7g
0.6%
Fett
0.8g
1.2%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
6.8µg
226.7%
Retinol (Vitamin A)
11.1µg
1.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
50.1mg
6.3%
Eisen
3.4mg
24.3%
Magnesium
15.3mg
4.1%
Phosphor
82.5mg
11.8%
Kalium
132.6mg
6.6%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
33.1mg
331.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
75.7g
2.9%
Cholesterin
34.0mg
-