Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß14.0g
Kohlenhydrate2.0g
Fett1.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
82kcal
/343kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
14.0g
28.0%
Kohlenhydrate
2.0g
0.7%
Fett
1.0g
1.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.0g
16.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
5.0mg
6.3%
Cobalamin (Vitamin B12)
20.0µg
666.7%
Calcium
53.0mg
6.6%
Eisen
5.0mg
35.7%
Magnesium
30.0mg
8.0%
Kalium
350.0mg
17.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
80.0g
3.1%
Cholesterin
48.0mg
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