Portionsgröße wählen
Filet (200g)
Makronährstoffe
Eiweiß52.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett2.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 200g
Brennwert
256kcal
/1071kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
52.0g
104.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
2.0g
2.9%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
2.0g
33.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.0mg
2.5%
Cobalamin (Vitamin B12)
6.0µg
200.0%
Calcium
80.0mg
10.0%
Magnesium
74.0mg
19.7%
Kalium
1044.0mg
52.2%
Weitere Nährwerte
Wasser
140.0g
5.4%
Cholesterin
94.0mg
-