Portionsgröße wählen
Filet (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß22.5g
Kohlenhydrate0.0g
Fett1.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
119kcal
/496kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
22.5g
45.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
1.5g
2.1%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.5g
25.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Cobalamin (Vitamin B12)
1.5µg
50.0%
Retinol (Vitamin A)
18.0µg
2.3%
Calcium
42.0mg
5.3%
Magnesium
34.5mg
9.2%
Phosphor
372.0mg
53.1%
Kalium
280.5mg
14.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
124.5g
4.8%
Cholesterin
78.0mg
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