Portionsgröße wählen
Filet (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß22.5g
Kohlenhydrate0.0g
Fett3.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
129kcal
/540kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
22.5g
45.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
3.0g
4.3%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.5g
25.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Cobalamin (Vitamin B12)
1.5µg
50.0%
Calcium
37.5mg
4.7%
Magnesium
33.0mg
8.8%
Kalium
295.5mg
14.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
121.5g
4.7%
Cholesterin
84.0mg
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