Portionsgröße wählen
Esslöffel (15g)
Makronährstoffe
Eiweiß3.6g
Kohlenhydrate0.6g
Fett2.5g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 15g
Brennwert
40kcal
/166kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.6g
7.2%
Kohlenhydrate
0.6g
0.2%
Fett
2.5g
3.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.6g
3.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.6g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.1g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.5g
7.5%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
3.0µg
100.0%
Retinol (Vitamin A)
40.6µg
5.1%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
1.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.3µg
1.5%
Calcium
41.3mg
5.2%
Eisen
1.6mg
11.8%
Magnesium
45.0mg
12.0%
Phosphor
53.4mg
7.6%
Kalium
27.1mg
1.4%
Natrium
0.1mg
6.3%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
7.0g
0.3%
Cholesterin
88.2mg
-