Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß29.0g
Kohlenhydrate7.0g
Fett48.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
599kcal
/2506kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
29.0g
58.0%
Kohlenhydrate
7.0g
2.6%
Fett
48.0g
68.6%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
22.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
14.0g
-
Ballaststoffe
11.0g
44.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
169.0µg
84.5%
Calcium
41.0mg
5.1%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
160.0mg
42.7%
Kalium
660.0mg
33.0%
Zink
2.0mg
20.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.0g
0.0%
β-Carotin
2.0µg
-