Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.0g
Kohlenhydrate16.0g
Fett7.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
149kcal
/623kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.0g
4.0%
Kohlenhydrate
16.0g
5.9%
Fett
7.0g
10.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
2.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
1.0g
4.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
16.0mg
20.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
15.0µg
7.5%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
17.0mg
2.1%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
23.0mg
6.1%
Kalium
379.0mg
18.9%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
69.0g
2.7%
β-Carotin
8.0µg
-
Cholesterin
35.0mg
-