Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß6.0g
Kohlenhydrate11.0g
Fett1.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
95kcal
/397kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.0g
12.0%
Kohlenhydrate
11.0g
4.1%
Fett
1.0g
1.4%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
4.0g
16.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Folsäure (Vitamin B9)
31.0µg
15.5%
Calcium
17.0mg
2.1%
Eisen
1.0mg
7.1%
Magnesium
30.0mg
8.0%
Kalium
213.0mg
10.7%
Zink
1.0mg
10.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
73.0g
2.8%
β-Carotin
26.0µg
-
Cholesterin
1.0mg
-