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Mandeln, geröstet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 598 kcal
29.90%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 21,0 g
7.78%
Fett 52,0 g
74.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Ballaststoffe 10,0 g
40.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 2,0 g
0.08%
Energie (Kilojoule) 2.504 kj
28.48%
Calcium 268,00 mg
33.50%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 279,00 mg
74.40%
Kalium 713,00 mg
35.65%
Natrium 0,00 mg
0%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)