Portionsgröße wählen
Tasse (180g)
Makronährstoffe
Eiweiß21.6g
Kohlenhydrate19.8g
Fett10.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 180g
Brennwert
254kcal
/1062kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
21.6g
43.2%
Kohlenhydrate
19.8g
7.3%
Fett
10.8g
15.4%
Ballaststoffe
7.2g
28.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.8g
30.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
30.6mg
38.3%
Calcium
261.0mg
32.6%
Eisen
3.6mg
25.7%
Magnesium
108.0mg
28.8%
Kalium
970.2mg
48.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
122.4g
4.7%