Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß11.2g
Kohlenhydrate42.6g
Fett0.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
253kcal
/1059kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
11.2g
22.4%
Kohlenhydrate
42.6g
15.8%
davon Zucker
3.6g
-
Stärke
7.1g
-
Fett
0.0g
0.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
19.1g
76.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
7.9%
Niacin (Vitamin B3)
22.0mg
137.5%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
6.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
2.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
170.0mg
21.3%
Eisen
4.4mg
31.4%
Magnesium
390.0mg
104.0%
Phosphor
350.0mg
50.0%
Kalium
4380.0mg
219.0%
Natrium
58.0mg
2416.7%
Zink
0.5mg
5.0%
Kupfer
0.0mg
2.0%
Jod
20.0µg
13.3%
Chlorid
50.0mg
6.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
3.5g
0.1%
Folat, gesamt
1.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-